Schütze Deine Grenzen

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Workshop für Selbstbehauptung und realistische Selbstverteidigung

im Dojo München (Dozent: Birling Sensei)

 

 

 

 

–          Allgemeine Tipps der Polizei

–          Notwehrparagraph (Paragraph 32 StGB)

–          Verhaltensregeln bei sexueller Belästigung und sonstigen Übergriffen

–          Übung von einigen wenigen und einfachen SV-Techniken

–          Präsentation: Selbstverteidigung mit Shorinji Kempo

Die 9 Teilnehmerinnen waren von der ersten bis zur letzten Minute des Workshops mit Einsatz und viel Engagement dabei. Ob bei den Kicks gegen ein Schlagkissen, Befreiungstechniken bei Umklammerung von hinten oder festgehaltenen Unterarmen, bei gepackten Oberarmen oder einem Würgegriff am Hals: Die Teilnehmerinnen lernten nach dem theoretischen Teil des Workshops mit viel Hingabe einfache, aber äußerst effektive Verteidigungstechniken auf der Basis von Shorinji Kempo.

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Sensei Manfred Birling (5. Dan Seikenshi) mit Unterstützung von Serge Salem (2. Dan), Massimiliano Fazio (4. Dan) und Letizia Sculli (4. Dan) und den Teilnehmerinnen am Workshop „Schütze Deine Grenzen“

Weitere Fotos in der Bildergalerie „Schütze Deine Grenzen“

Veranstaltungen
Mai
6
Sa
2017
08:00 Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Mai 6 um 08:00 – 12:00
Bitte 2 Wochen vor dem BM Training Theorie und Techniken sowie sonstige Themen allen Branch Master und Fukushibucho per mail zukommen lassen. Es werden nur zuvor kommunizierte Themen besprochen. Ablauf Branchmaster Training : 2,5h Technikunterricht:[...]
Mai
14
So
2017
12:00 12. Japanisches Frühlingsfest
12. Japanisches Frühlingsfest
Mai 14 um 12:00 – 15:00
Frühlingsfest der Deutsch Japanischen Gesellschaft (DJG) im Botanischen Garten in Augsburg. Wichtig: Rechtzeitig losfahren; wenn es wie letztes Jahr wird, ist der Parkplatz bereits um 10.30 Uhr komplett voll und man muss einen Fußmarsch zum[...]
Mai
26
Fr
2017
ganztägig Wochenend-Training und Embu-Wett...
Wochenend-Training und Embu-Wett...
Mai 26 – Mai 28 ganztägig
Website vom Landrat-Dr-Wiesenthal Haus  (Jugend- und Schullandheim in Dinkelscherben) Liebe Kenshi, Auch dieses Jahr wollen wir wieder ein Wochenendtraining zusammen verbringen. Termin ist von Freitag den 26. Mai bis Sonntag den 28. Mai 2017 im[...]
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