Technikübersicht Minarai

kihon – Grundtechniken

tsuki – Schläge
jun zuki – mit der vorderen Hand
gyaku zuki – mit der hinteren Hand
me uchi – Schnappschlag (Augen)
kumate – mit Handballen
shuto uchi – mit der Handkante (auf Kopf)
keri – Tritte
keri age – gehobener Tritt
jun geri – mit dem vorderen Bein
gyaku geri – mit dem hinteren Bein
kamae – Grundstellungen
tai gamae – geschlossen
hiraki gamae – offen
kaisoku chudan gamae – parallel
chudan gamae – offensiv
ichiji gamae – defensiv
umpo ho – Schrittschule
sashikomi ashi – hinteren Fuß zum vorderen
tobikomi ashi – gesprungener Schritt
sashikae ashi – Seitenwechsel nach vorn
hiraki sagari – Seitenwechsel nach hinten

chidori ashi
– Vogelschritt
kumo ashi – Spinnenschritt
kani ashi – Krabbenschritt
juji ashi – Kreuzschritt
kaiten shin – Rollen
mae ukemi – Vorwärtsrolle
ushiro ukemi – Rückwärtsrolle
dai sharin – Radschlag
oten yori okiagari – Aufstehen

waza (Techniken) für 6. kyu

goho – harte Techniken
nio ken
uchi uke zuki ura
uwa uke zuki omote
uwa uke zuki ura
ushiro ryusui geri
tenshin geri
Angriffe/Verteidigungen jodan (Kopfhöhe)
Verteidigung gegen geraden Stoß zum Kopf (Block von außen und Schlag)
Verteidigung gegen Schlag von oben zum Kopf (Ausweichen nach innen, Block und Schlag)
Verteidigung gegen Schlag von oben zum Kopf (Ausweichen nach außen, Block und Schlag)
Verteidigung gegen geraden Stoß zum Kopf (Ausweichen nach hinten und Tritt)
Verteidigung gegen geraden Stoß zum Kopf (Ausweichen nach vorn und Tritt)
juho – weiche Techniken
ryuo ken
kote nuki

kongo ken
ude juji gatame
Hand-Befreiungstechniken
Befreiung aus Griff zum Handgelenk (über Kreuz)

Haltetechniken
Initiativ-Technik: Partner wird aktiv gegriffen und in Halte- bzw. Abführgriff genommen
tan’en kihon hokei – Einzelformen
tenchi ken dai-ikkei
ryuo ken dai-ikkei
1. Einzelform
kote nuki – Einzelform (1. Einzelform der ryuo ken -Technikfamilie)

Veranstaltungen
Mai
6
Sa
2017
08:00 Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Mai 6 um 08:00 – 12:00
Bitte 2 Wochen vor dem BM Training Theorie und Techniken sowie sonstige Themen allen Branch Master und Fukushibucho per mail zukommen lassen. Es werden nur zuvor kommunizierte Themen besprochen. Ablauf Branchmaster Training : 2,5h Technikunterricht:[...]
Mai
14
So
2017
12:00 12. Japanisches Frühlingsfest
12. Japanisches Frühlingsfest
Mai 14 um 12:00 – 15:00
Frühlingsfest der Deutsch Japanischen Gesellschaft (DJG) im Botanischen Garten in Augsburg. Wichtig: Rechtzeitig losfahren; wenn es wie letztes Jahr wird, ist der Parkplatz bereits um 10.30 Uhr komplett voll und man muss einen Fußmarsch zum[...]
Mai
26
Fr
2017
ganztägig Wochenend-Training und Embu-Wett...
Wochenend-Training und Embu-Wett...
Mai 26 – Mai 28 ganztägig
Website vom Landrat-Dr-Wiesenthal Haus  (Jugend- und Schullandheim in Dinkelscherben) Liebe Kenshi, Auch dieses Jahr wollen wir wieder ein Wochenendtraining zusammen verbringen. Termin ist von Freitag den 26. Mai bis Sonntag den 28. Mai 2017 im[...]
Aus den Dojos