Wochenplan Shorinji Kempo Berlin

Vorschau Folgewoche

Wir befinden uns zur Zeit in der . Woche des 12-Wochen-Zyklus.


  • tan'en kihon hokei
  • do // randori // embu // seiho
  • ukemi // tai sabaki // kamae
  • kowa // kyusho
  • basic kihon
  • offensive kihon, hokei
  • defensive kihon, hokei
  • kihon while moving/combinations

  • hokei
  • 6.kyu
  • 5.kyu
  • 4.kyu
  • 3.kyu
  • 2.kyu
  • 1.kyu
  • 1.dan

Für das Training auf 2. und 3. Dan gilt ein 48-Wochen-Zyklus.

Die aktuelle Wochenummer des gedruckten Lehrplans (yudansha kamokuhyo) für das Training auf 2. Dan:   / 3. Dan: .


  • 2.Dan - kihon
  • 2.Dan - hokei
  •  
  • 3.Dan - kihon
  • 3.Dan - hokei

derzeitige Woche:

Es gibt den 12-Wochen-Plan für Kyukenshi bzw. den 48-Wochen-Plan für Yudansha auch als PDF zum Download. Der Plan für 2.Dan und höher ist aufgeteilt nach kihon (Basistechniken) und hokei (Techniken).

Veranstaltungen
Nov
10
Sa
2018
08:00 Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Nov 10 um 08:00 – 12:00
▪ Bitte 2 Wochen vor dem BM Training Theorie und Techniken sowie sonstige Themen allen Branch Master und Fukushibucho per mail zukommen lassen. Das Thema der Theorie ist frei wählbar und muss nicht zwingend aus[...]
Dez
1
Sa
2018
ganztägig Kyu und Dan Prüfung (Ort: Sugaku...
Kyu und Dan Prüfung (Ort: Sugaku...
Dez 1 ganztägig
Die Uhrzeit wird noch rechtzeitig bekannt gegeben. Die Kinderprüfung findet von der Prüfung der Erwachsenen getrennt statt. Die Kinderprüfung findet möglichst in der Woche vor oder nach der Kyu Prüfung der Erwachsenen in dem Dojo[...]
Jul
5
Fr
2019
ganztägig Shorinji Kempo European Taikai a...
Shorinji Kempo European Taikai a...
Jul 5 – Jul 8 ganztägig
Shorinji Kempo European Taikai and Gasshuku @ Eriksdalshallen | Stockholms län | Schweden
Invitation Taikai Europe Gassho The Swedish Shorinji Kempo Federation is very pleased to host the 8th European Taikai and Gasshuku,  5-8th of July 2019, in Stockholm, Sweden.  Sensei Aosaka Hiroshi, 9th Dan Daihanshi and General Secretary[...]
Aus den Dojos