Anfang August wurde im Rahmen des Königsbrunner Ferienprogramms ein Vormittags- und ein Nachmittagskurs in Shorinji Kempo angeboten, um Kindern zwischen 7 und 12 Jahren diese japanische Selbstverteidigungskunst spielerisch näher zu bringen.
Angefangen mit einer kurzen Vorstellung und Erklärung des Programms durch Dennis Klonnek (3. Dan Chukenshi, stellvertretender Branchmaster der Königsbrunn Branch) und Daniel Glas (1. Dan Junkenshi) wurden die Kinder in das Chinkon Gyo eingeführt. Dies ist eine Mediations-Form des Shorinji Kempo, die üblicherweise im Zazen (halber Lotussitz) ausgeführt wird. Hierbei ist es wichtig sich mit geschlossenen Augen auf die eigene Atmung zu konzentrieren, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Daraufhin folgten das Aufwärmen, verschiedenen Koordinations- und Ausdauerspiele, ein Parkour und schließlich das Kihon (Grundlagentraining). Dabei erlernten die Kinder verschiedene Verteidigungs- und Kontertechniken, die dann mithilfe von Pratzen und Kissen mit dem Kiai – dem sogenannten Kampfschrei im Shorinji Kempo – geübt wurden.
Diese Verteidigungstechniken, sowie einfache Befreiungstechniken, wurden anschließend unter Aufsicht zusammen mit einem Partner geübt. Dabei hatten die Kinder viel Spaß und sie erlernten zudem einen rücksichtsvollen Umgang miteinander.
Danach führten Dennis Klonnek und Daniel Glas den begeisterten Kindern ein Embu vor. Dies ist ein einstudierter Kampf, der den Kindern demonstrieren sollte, wie Shorinji Kempo nach jahrelanger Übung aussehen kann.
Zum Schluss gab es noch eine Überraschung: Um die japanische Kultur den Kindern näher zu bringen, durften die Kinder das Essen mit Stäbchen ausprobieren. Dabei erworben die Kinder Fingerfertigkeit und Geschick, um Gummibärchen vom Teller in den Mund zu manövrieren.
Die neue Shorinji Kempo Kindergruppe startet am Freitag, den 23. September um 18:00 Uhr in der Grundschule West in Königsbrunn! Kinder zwischen 7 und 12 Jahren sind herzlich willkommen und können das erste Training kostenlos zum Schnuppern besuchen. Trainingszeiten und weitere Informationen findet man unter https://www.shorinjikempo.de/dojos/koenigsbrunn/.
