Wochenplan Shorinji Kempo Berlin – Vorschau

Wochenplan für Woche:

Woche des 12-Wochen-Zyklus.


  • tan'en kihon hokei
  • do // randori // embu // seiho
  • ukemi // tai sabaki // kamae
  • kowa // kyusho
  • basic kihon
  • offensive kihon, hokei
  • defensive kihon, hokei
  • kihon while moving/combinations

  • hokei
  • 6.kyu
  • 5.kyu
  • 4.kyu
  • 3.kyu
  • 2.kyu
  • 1.kyu
  • 1.dan

Für das Training auf 2. und 3. Dan gilt ein 48-Wochen-Zyklus.

Wochenummer des gedruckten Lehrplans (yudansha kamokuhyo) für das Training auf 2. Dan:   / 3. Dan: .


  • 2.Dan - kihon
  • 2.Dan - hokei
  •  
  • 3.Dan - kihon
  • 3.Dan - hokei

Veranstaltungen
Sep
21
Sa
2019
08:00 Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Sep 21 um 08:00 – 12:00
▪ Bitte 2 Wochen vor dem BM Training Theorie und Techniken sowie sonstige Themen allen Branch Master und Fukushibucho per mail zukommen lassen. Das Thema der Theorie ist frei wählbar und muss nicht zwingend aus[...]
Okt
18
Fr
2019
16:00 WSKO German Training Camp 2019 –...
WSKO German Training Camp 2019 –...
Okt 18 um 16:00 – Okt 20 um 17:00
WSKO German Training Camp 2019 - 40th Anniversary of Shorinji Kempo Germany @ Augsburg / Königsbrunn
    Gassho! Dear Federation Presidents, Branchmasters and WSKO Kenshi: The German Shorinji Kempo Federation would like to announce that the German Training Camp 2019 with celebration of 40 years Shorinji Kempo in Germany will[...]
Aus den Dojos
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