Wochenplan Shorinji Kempo Berlin – Vorschau

Wochenplan für Woche:

Woche des 12-Wochen-Zyklus.


  • tan'en kihon hokei
  • do // randori // embu // seiho
  • ukemi // tai sabaki // kamae
  • kowa // kyusho
  • basic kihon
  • offensive kihon, hokei
  • defensive kihon, hokei
  • kihon while moving/combinations

  • hokei
  • 6.kyu
  • 5.kyu
  • 4.kyu
  • 3.kyu
  • 2.kyu
  • 1.kyu
  • 1.dan

Für das Training auf 2. und 3. Dan gilt ein 48-Wochen-Zyklus.

Wochenummer des gedruckten Lehrplans (yudansha kamokuhyo) für das Training auf 2. Dan:   / 3. Dan: .


  • 2.Dan - kihon
  • 2.Dan - hokei
  •  
  • 3.Dan - kihon
  • 3.Dan - hokei

Veranstaltungen
Dez
3
Sa
2022
09:00 Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Branchmaster und Fukushibucho Tr...
Dez 3 um 09:00 – 12:00
Ablauf Branchmaster Training Präsenz: • 30 min. aktuelle Themen • 15 min Aufwärmen • 75 min. Gemeinsames Training nach Familien • 40 min Aufteilung 1.-3.Dan / 4. Dan und höher • 20min. Q&A (bitte 2[...]
Okt
9
Mo
2023
10:00 Shorinji Kempo World Taikai in T...
Shorinji Kempo World Taikai in T...
Okt 9 um 10:00 – Okt 10 um 16:00
Shorinji Kempo World Taikai in Tokyo, Japan 2023 (Termin noch offen) @ Nihon Budokan | Chiyoda | Tokyo | Japan
  Budokan English Guide     https://www.shorinjikempo.or.jp/wsko/competition/next      
Aus den Dojos
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