Wochenplan Shorinji Kempo Berlin

Vorschau Folgewoche

Wir befinden uns zur Zeit in der . Woche des 12-Wochen-Zyklus.


  • tan'en kihon hokei
  • do // randori // embu // seiho
  • ukemi // tai sabaki // kamae
  • kowa // kyusho
  • basic kihon
  • offensive kihon, hokei
  • defensive kihon, hokei
  • kihon while moving/combinations

  • hokei
  • 6.kyu
  • 5.kyu
  • 4.kyu
  • 3.kyu
  • 2.kyu
  • 1.kyu
  • 1.dan

Für das Training auf 2. und 3. Dan gilt ein 48-Wochen-Zyklus.

Die aktuelle Wochenummer des gedruckten Lehrplans (yudansha kamokuhyo) für das Training auf 2. Dan:   / 3. Dan: .


  • 2.Dan - kihon
  • 2.Dan - hokei
  •  
  • 3.Dan - kihon
  • 3.Dan - hokei

derzeitige Woche:

Es gibt den 12-Wochen-Plan für Kyukenshi bzw. den 48-Wochen-Plan für Yudansha auch als PDF zum Download. Der Plan für 2.Dan und höher ist aufgeteilt nach kihon (Basistechniken) und hokei (Techniken).

Veranstaltungen
Jan
4
Sa
2020
15:00 Hatsugeiko (Neujahrstraining) 2020
Hatsugeiko (Neujahrstraining) 2020
Jan 4 um 15:00 – 17:30
Hatsugeiko (Neujahrstraining) 2020 @ Grundschule Süd / Turnhalle | Königsbrunn | Bayern | Deutschland
Hatsugeiko – 初稽古 Gassho! Liebe Kenshi, wie jedes Jahr wollen wir auch heuer wieder die Tradition pflegen und zu Beginn des Jahres gemeinsam trainieren. Dazu treffen wir uns wieder in der Grundschule Süd, Römerallee 1,[...]
Mrz
26
Do
2020
ganztägig WSKO Hombu Training Camp
WSKO Hombu Training Camp
Mrz 26 – Mrz 29 ganztägig
WSKO Hombu Training Camp @ WSKO Hombu
4-1. Information on WSKO Hombu Training Camp(2)  
Okt
9
Sa
2021
10:00 Shorinji Kempo World Taikai in T...
Shorinji Kempo World Taikai in T...
Okt 9 um 10:00 – Okt 10 um 16:00
Shorinji Kempo World Taikai in Tokyo, Japan @ Nihon Budokan | Chiyoda | Tokyo | Japan
Budokan English Guide     https://www.shorinjikempo.or.jp/wsko/competition/next      
Aus den Dojos
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