Berlin / Training

Wochenplan für Woche: Woche des 12-Wochen-Zyklus. tan’en kihon hokei do // randori // embu // seiho ukemi // tai sabaki // kamae kowa // kyusho basic kihon offensive kihon, hokei defensive kihon, hokei kihon while moving/combinations hokei 6.kyu 5.kyu 4.kyu 3.kyu 2.kyu 1.kyu 1.dan Für das Training auf 2. und 3. Dan gilt ein 48-Wochen-Zyklus. Wochenummer des gedruckten Lehrplans (yudansha kamokuhyo) für das Training auf 2. Dan:   / 3. Dan: . 2.Dan – kihon 2.Dan – hokei   3.Dan – kihon 3.Dan – hokei

Hier findet ihr Informationen zu unseren Trainingszeiten und -orten.

Die Trainer des Shorinji Kempo Berlin e.V.

Hier könnt ihr euch informieren in welcher Woche des Lehrplans wir uns gerade befinden und was in der aktuellen Woche Teil des Trainings sein wird.