Technikübersicht Minarai

kihon – Grundtechniken

tsuki – Schläge
jun zuki – mit der vorderen Hand
gyaku zuki – mit der hinteren Hand
me uchi – Schnappschlag (Augen)
kumate – mit Handballen
shuto uchi – mit der Handkante (auf Kopf)
keri – Tritte
keri age – gehobener Tritt
jun geri – mit dem vorderen Bein
gyaku geri – mit dem hinteren Bein
kamae – Grundstellungen
tai gamae – geschlossen
hiraki gamae – offen
kaisoku chudan gamae – parallel
chudan gamae – offensiv
ichiji gamae – defensiv
umpo ho – Schrittschule
sashikomi ashi – hinteren Fuß zum vorderen
tobikomi ashi – gesprungener Schritt
sashikae ashi – Seitenwechsel nach vorn
hiraki sagari – Seitenwechsel nach hinten

chidori ashi
– Vogelschritt
kumo ashi – Spinnenschritt
kani ashi – Krabbenschritt
juji ashi – Kreuzschritt
kaiten shin – Rollen
mae ukemi – Vorwärtsrolle
ushiro ukemi – Rückwärtsrolle
dai sharin – Radschlag
oten yori okiagari – Aufstehen

waza (Techniken) für 6. kyu

goho – harte Techniken
nio ken
uchi uke zuki ura
uwa uke zuki omote
uwa uke zuki ura
ushiro ryusui geri
tenshin geri
Angriffe/Verteidigungen jodan (Kopfhöhe)
Verteidigung gegen geraden Stoß zum Kopf (Block von außen und Schlag)
Verteidigung gegen Schlag von oben zum Kopf (Ausweichen nach innen, Block und Schlag)
Verteidigung gegen Schlag von oben zum Kopf (Ausweichen nach außen, Block und Schlag)
Verteidigung gegen geraden Stoß zum Kopf (Ausweichen nach hinten und Tritt)
Verteidigung gegen geraden Stoß zum Kopf (Ausweichen nach vorn und Tritt)
juho – weiche Techniken
ryuo ken
kote nuki

kongo ken
ude juji gatame
Hand-Befreiungstechniken
Befreiung aus Griff zum Handgelenk (über Kreuz)

Haltetechniken
Initiativ-Technik: Partner wird aktiv gegriffen und in Halte- bzw. Abführgriff genommen
tan’en kihon hokei – Einzelformen
tenchi ken dai-ikkei
ryuo ken dai-ikkei
1. Einzelform
kote nuki – Einzelform (1. Einzelform der ryuo ken -Technikfamilie)

Veranstaltungen
Mrz
26
Do
2020
ganztägig WSKO Hombu Training Camp
WSKO Hombu Training Camp
Mrz 26 – Mrz 29 ganztägig
WSKO Hombu Training Camp @ WSKO Hombu
4-1. Information on WSKO Hombu Training Camp(2)  
Mai
22
Fr
2020
16:00 50th Anniversary – Shorinji Kemp...
50th Anniversary – Shorinji Kemp...
Mai 22 um 16:00 – Mai 24 um 17:00
50 Jahre Shorinji Kempo in Schweden Training Camp in Karlstad
Okt
9
Sa
2021
10:00 Shorinji Kempo World Taikai in T...
Shorinji Kempo World Taikai in T...
Okt 9 um 10:00 – Okt 10 um 16:00
Shorinji Kempo World Taikai in Tokyo, Japan @ Nihon Budokan | Chiyoda | Tokyo | Japan
Budokan English Guide     https://www.shorinjikempo.or.jp/wsko/competition/next      
Aus den Dojos
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